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2007.09.01 *Sat

すいみー

明日で世界陸上終わりか('A`
こ ん に ち わ

今日は顧問が世界陸上の補助員に行ってるんで休みでした。
つか補助員は応募したら誰でも出来たらしい・・・教えてとけよ(ぁ
しかも補助員したらアップシューズとか色々くれたらしいから余計悔しい。
世陸グッズとかマジ魅力的で欲しいorz

5日間の学校の疲れは凄まじく、1時~12時まで爆睡でした。
つか眠りの浅い僕にとって、一回も目が覚めなかったのは奇跡です(ぇ
気付いたら12時とか滅多にないからな><
おかげで今日は寝起きが良く、疲れもマシでした。

つか普段から寝起きはええ方やけどね(笑
しかし筋肉痛はひどくなってた(´w`;)
昨日は久々に腕系の筋トレやったからキテる。
トレーニングルームで胸筋鍛えるやつの50kgを5回×3と懸垂5回×3やったから胸筋がすさまじい。

胸筋の筋肉痛が一番辛いです・・・階段降りたら響く(?)し、腕を上と横に動かすのしんどいし。
まあ一番筋肉付いてる実感があるからええかな。
これを友達に離したら「何を目指してるんや」と言われました(ぁ

考えた結果は「筋肉のある人がよくやってる、胸筋をピクピク動かすまで鍛えたいかな」と言ったら笑われました^w^;;
うん、普通に考えたら変としか言い様がねえな。
でも今は(微妙な感じやけど)ちょい動く程度やから先は長いや><

腹筋と背筋は慣れた気がします・・・腹筋100回、背筋50回×2、腹筋100回のサーキットで10分ぐらいに短縮しました。
前は15分はかかったので、かなり成長しました(笑
この調子で腹筋は200回連続、背筋は100回連続でやれるように頑張ろッ!

しかし中学のときには考えられないほど、筋肉が付きました。
中学のときとかヒョロッヒョロッやったからね(´∵`)
まあ今も「ほっそいなー」と皮肉を言われますがorz
腕に筋肉が付かないのは悩みです。

腹筋や背筋、胸筋は凄まじく増えたよ(何
中学のとき、猫背やったのに筋肉付いたのかして治ったし。
まあ治ったかわかりませんが、マシになりました。
猫背治ったのは嬉しかったね・・・背が高く見えるし><

久々に会う中学のダチに「猫背治ったな」と言われたときは最高でしたね(笑
やっぱり筋トレはすばらしい!!
明日も休み・・・明後日からの学校辛い。
とりあえず明日は胸筋の筋肉痛がピークと予想されるや(ぇ

Fin
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夢見月

  • Author:夢見月
  • 【職業】高校生in大阪

    【最近よく聴く歌手】CHEMISTRY/SOPHIA

    【近況】受験終わったー。
    4月から関東の某T大行きます!
    ちなみに東大じゃないからね~。

    【趣旨】完全なる自己満足日記です。
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